どんな局面でも落ち着いたパスワークができる。

当然ですが、
強いチームに共通しているのではないでしょうか。

しかし、
限られた時間内で熟練度を上げる練習方法が課題なんです。

同じ練習時間でも差が出る原因は？

試合ではすぐパスカットされる。
チャンスの場面でも簡単にボールを奪われる。

その原因は、自分がボールを持つことに精一杯で周りが見えないこと。

余裕を持ったボールコントロールができないのが原因といわれます。

そのため、
日頃からボール感覚を養う練習が必要となります。

チームでの練習は、試合を想定した練習目的を全員が意識すること。
特に、次にプレイを意識した受け手の意識改革が大切です。

パスの熟練度を上げる練習に意識することは

• ボール感覚を養うこと
• グラウンダーパスの精度
• 浮き球のパススキル
• ヘディングのスキル
• 受け手の思考意識
• 狭いスペースでのボールコントロール
• 周辺視野を鍛える
• ボールを触っていない時の動き
• 攻守切り替え時間の短縮　等々

強豪校のパスワーク練習方法を知りたい方へ

高校女子サッカーで名門の、常盤木学園はご存じだと思います。

多くのなでしこジャパンを輩出していますね。

同校の阿部 由晴監督が、毎日行う練習方法をDVDで分かりやすく解説してくれています。

練習方法だけでなく、練習の意図を論理的に理解できる内容です。

動画で実際の動きが確認できるので、指導者の方にも喜ばれています。

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